[...] diecie, może poprostu łatwiej Ci będzie robić małe, powtarzam małe odstępstawa od diety np w sobote lub niedziele, pod słowem małe np. kryje się wypad z kimś na kawke i jakieś ciastko, teraz musisz skupić się żeby być zdrowa, robiłaś morfologie i badanie moczu?? jak nie to spadaj czym prędzej, może masz anemie albo inne świństwo, np. kobieta [...]
[...] tak już teraz zostanie :-)) Agatko dokładnie tak robię :-) Jem zdrowo,kolorowo i nie liczę, bo odpocząć psychicznie też trzeba, a nie stresować się,że czegoś nie odmierzyłam jak akurat jetem w gronie przyjaciół albo na jakimś wypadzie :-) 30.06 DT Trening: FBW 1a Glute bridge 3x20 70kg/70kg/70kg 1b Wiosło sztangielką 3x12 17kg/17kg/17kg 2a Push [...]
Doris.K UNS SUPPEMENTS Witam cie serdecznie };-) Podglądać każdy może :-)) Dziękuję za trzymanie kciuków napewno się przyda, też mam nadzieję, że redukcja da jakieś pożądane efekty i nie zniknę całkowicie #-P A czy bezstresowy występ oj to chyba nie jest tak... każdy się stresuje, tym bardziej, że jest się na scenie pierwszy raz 88-O A ten filmik [...]
[...] FOR THE STRONGEST. 5. MEGA CAPS® skrót pochodzący od pełnej nazwy unikalnej,nowatorskiej technologii MEGA CAPSULES®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? [...]
[...] nowotworów u mężczyzn. Wg mnie temat ważny i trudno być mu przeciwnym. Np. badania profilaktycznego piersi u nikogo nie wywołują zgorszenia. Natomiast taką samą wiadomość, jak tutaj, napisałem na forum "mężczyzna" Gazety.pl i została ta wiadomość skasowana. Na największym forum piłkarskim nie tylko mój post usunięto po jednym dniu, ale też [...]
Śmiałam się z chłopaka , że jest na VLCD, a ja mam teraz identyczną sytuacje, tylko, że taka jest różnica , że ja jestem kobietą, więc jak on się ze mnie będzie śmiał to dostanie boksa :-)
[...] co do opalania twarzy to ja tez mam jasniejsza ale z tego powodu ze jej nie opalam, tzn staram sie nie opalac, zeby wyrownac koloryt uzywam samoopalacza na twarz.. jako ze nie lubie jak ktos zadaje pytanie a ja nie umiem odpowiedziec to troche poczytałam i wlasciwie mialam racje co do tego ze aktywator a przyspieszacz to to samo. [...]
Tja, cały związek słuchałam o tym, jak to honor jest ważny, a on jest człowiekiem zasad. Tylko że łatwo się o tym gada, gdy to nic nie kosztuje. A teraz nagle wali po prostu tak żenujące teksty, że nawet jak na niego są strasznie niskie. Nie zamierza mi chyba nic oddać i nie interesuje go nawet fakt, że prawo stoi po mojej stronie. Ba! Moralne [...]
[...] przestępcami. Tu nie chodzi o cackanie się z przestępcami, tylko właśnie o umiejętność oceny sytuacji i odpowiednie użycie środków zapobiegawczych. Pytam po raz kolejny,jaka umiejętnosć oceny sytuacji? Drzwi otwiera gosciu,powalają go na glebe,co innego mieli zrobić w trakcie tych kilku sekund? Zacząć mu się przyglądać i oceniać czy to ten [...]
To Ty opierasz się na własnej wierze w nieskazitelność AT odrzucając tym samym doniesienia prasowe Kopt,odbiegne nieco od tematu,ale powiedz mi jak to jest, że jak jakis pismak nabazgroli coś o mma to całe forum sie oburza i protestuje,a w takich wypadkach jak ten prasa jest "jedynym rzetelnym żródłem wiedzy" któremu można(ba! nawet [...]
Jak pulpety, to tylko osobiście robione. Te za sklepu to faktycznie mają uzależniający;-) smak. Coś muszą dodawać do nich, ale wartości zero. dokladnie, ale kobieta zrobila i ciezko bylo odmowic bo widac ze jej zalezalo ...ale zmienie jej nawyki zywieniowe i bedziemy jesc podobnie
[...] mnie przyjdzie. Trening dobry, dosc intensywny ale nie dalem z siebie wszystkiego i wszedzie jestem w stanie powoli dokladac, wiec dobrze jest.. alee.. Nie wiem no, panikuje jak panna z tym bembnem ale mi to bardzo nie pasuje. Po treningu biore prysznic, tam patrze na bemben no i on juz za klate wychodzi, jak sie chodzi to troche wciagniety jest [...]
Ja jako ze chce wyprobowac wszystkie kreatyny po koleij to zaczne od cytrynianu + d-ribose. Zobaczymy jak dziala :) nie bralem juz z pol roku kreatyny. Potem przywale mono po 2 miechach i w wakacje piro. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a [...]
Do pana Ambroziaka. jak by pan rozpisal cykl z Cytrynianu i d-ribose (wszystko w tabletkach) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Mój trwał godzinę. Gość próbował za wszelką cenę mnie oblać, ale mu nie poszło. Cały czas zerkałem kontem oka co gość robi nogami. Jak noga szła do hamulca to ja na hamulec itp. A to cała prawda o różnicach między kobietą, a mężczyzną; Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-18 14:04:38
kobieta zawsze ma piersi , tym sie miedzy innymi, rozni od mezczyzny Yyyyyyy... jak się postawi obok siebie Keirę Knightley i Józefa Oleksego, to można się zastanawiać, czy nie jest dokładnie odwrotnie Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-01-27 12:42:04
[...] - wszystko co wiesz (a coś tam wiesz widząc po Twojej konsternacji)- dotyczy Twojej żony też. Białko liczymy ze wszystkiego, ale 1.5g-2g/1kg ciała powinna miec, nawet jak tylko skacze. Tłuszczów 60g, reszta węgle. Niech żyje kobieta normalnie - nie wliczajcie warzyw z wyj. korzeniowych. I pomysł na szynke w zdrowej diecie to jest [...]
[...] że kobieta mi nie pomaga w pilnowaniu {{:-({{:-({{:-( http://desmond.imageshack.us/Himg13/scaled.php?server=13&filename=58174448.png&res=medium Trening tzw 300 tak jak wczesniejszy filmik czyli: 25 podciągnieć 50 Ciągów 60kg 50 pompek 50 wskoków na ławkę dziś jeszcze nieco ją podniosłem myślę ze ok 80cm było 50 Brzuchów ze sztangą 50 [...]
[...] kobiet: myślę, że dużo osób zapomina, że na ulicy zamiast pojedynku na zasadach MMA, często wystarczy zaskoczenie i lekkie oszołomienie napastnika (łokieć, kolanko) + sprint jak najdalej. Faceci, owszem, niektórzy lubią się bić i udowadniać wyższość, kobieta myśli trochę inaczej.I psychika na pewno jest najważniejsza, zresztą również w kontekście [...]